□奥多摩リトリート
■自然を感じ、幸せを感じる
奥多摩リトリートは、奥多摩渓谷や東京唯一の村である桧原村など、東京とは思えない大自然に囲まれた空間で、日ごろの疲れを癒し心身をリフレッシュして、内なる平穏を見つけるための、至福の時間を過ごすことができます。大人になれば仕事や親、パートナーとしての立場など、何かしら責任というプレッシャーの中で生きることになります。プレッシャー自体は、すべて悪いものではなく、時には成長のために必要なものでもあります。ただそれをずっと抱えていれば、心身に必ずひずみが生まれ、それが原因で、氣脈の詰まりに繋がってしまい、体調を崩す原因にもなってしまいます。studio 円氣で行っている奥多摩リトリートは、奥多摩周辺にある例えば鳩ノ巣渓谷や奥多摩湖、桧原村にある払沢の滝や日の出町の日の出山など、大自然の中で誘導瞑想やハイキングをしたり、木々や水などと触れ合うことで、自然のプラーナを身体で感じてもらい、眠っていた五感を呼び起こし、新しい活力をチャージすることを目的にしています。とても面白いので、ぜひ一緒に現地の美味しい料理を食べ、童心に還ってお腹から笑い、おもいっきり遊びましょう。
□リトリート料金
■少人数制ならではのリトリート
料金 ：おひとり様8,000円（雨天で決行不可の場合、他の希望日を伺います。）
時間 ：第２,第３の土曜,日曜日10時00分～17時00分（多少の時間の前後はございます。）
※雨天の場合、8時00分までに状況を確認して結構の有無をお伝えいたします。
集合場所：JR武蔵五日市線武蔵五日市駅改札前
目的地：奥多摩近郊にある自然（その日によって最良の場所を選択します。）
交通 ：集合場所より車で現地移動致します。
定員 ：4名（2名からご予約可能です。）※おひとりがご希望の場合は、お問い合わせください。
服装 ：身体を動かす機会があるので動きやすい恰好でお越しください。
持ち物：基本的に各自自由ですが、あって困らない物（ペットボトル,タオル,ゴミ袋,ティッシュ,健康保険証,虫よけスプレー,日焼け止め）
お食事：近隣のカフェやお蕎麦屋、定食屋、レストラン
□当日スケジュール
向かう場所や道路の込み具合などで変更があるため時間はあくまで
目安になります。
10時00分：JR武蔵五日市線武蔵五日市駅前に集合（改札は一つしかないのでご安心ください。）
▽ :誘導瞑想やハイキングなど
12時30分：ランチ
▽ :誘導瞑想やハイキングなど
17時00分：JR武蔵五日市線武蔵五日市駅前にて解散